直肠癌的预防可以分为三级预防。

1、一级预防是指改变不良生活习惯，因为直肠癌的发生与饮食习惯等不良生活习惯有关，因此要避免食用红肉，避免大鱼大肉，多吃膳食纤维，避免吸烟、饮酒、熬夜等，适当参加体育锻炼，消除肥胖，增强自身抵抗力。

2、二级预防是指早期筛查，一般普通人群超过45岁，应该定期进行直肠癌的筛查，特别是高危人群，应该常规进行直肠癌筛查，做到早期发现，早期治疗。

3、三级预防是指提高医疗水平，包括放疗、化疗、手术的水平，以避免直肠癌进一步发展。