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孕妇可以使用手机吗

马良坤
马良坤   主任医师   教授   博士生导师
妇产科产科中心   知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

孕妇可以使用手机,但孕妇使用手机时应注意以下几方面:

1、孕妇使用手机的时间不宜过长,因为长时间保持一个姿势看手机,会导致孕妇很少出去活动,或进行体育锻炼等,可能会增加深静脉血栓的风险;

2、孕妇看手机时要注意姿势和体态,避免低头、头部前倾的姿势,因为孕期骨关节会发生变化,同时乳房变大,对颈椎、胸椎产生更大压力,如果长时间保持低头、头部前倾的看手机姿势,会导致肩颈部及手腕疼痛;

3、孕妇看手机时尽量看健康、积极向上的内容,避免看负面、阴性的内容。

发布时间:2024-10-01 00:01
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