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孕妇吃鱼越多宝宝越聪明吗

马良坤
马良坤   主任医师   教授   博士生导师
妇产科产科中心   知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

孕妇吃鱼越多可能会使胎儿越聪明。因为鱼肉中含有优质蛋白,其中的Omega-3脂肪酸(DHA),对于胎儿的中枢神经系统及眼的发育,具有促进作用,可能会使胎儿更加聪明。所以孕妇在饮食上要注意优质蛋白质的摄入,早餐要吃鸡蛋、喝牛奶,午餐或晚餐要有红肉或白肉,如牛肉、羊肉、鸡肉、虾肉、鱼肉等,对于胎儿的健康状况及智力发育都有好处。

发布时间:2024-10-01 00:15
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