预防口腔疾病，主要是预防由牙菌斑导致的龋和牙周病，多需要注意清洁、饮食、定期检查等。

1、掌握正确的口腔清洁方法，包括早晚刷牙、饭后漱口、正确使用牙线等。

2、由于过度摄入甜食，可能会引发龋齿，故养成均衡、科学的饮食习惯有助于预防口腔疾病。

3、因为龋齿、牙周疾病等口腔疾病早期没有任何症状，建议养成定期口腔检查的习惯，以早发现、早治疗。

由于错颌畸形、牙齿缺失、牙列缺损等口腔畸形也多与龋齿、牙周病等有关，因此从口腔保健的角度来讲，做好上述措施可帮助预防口腔疾病。