牙龈痒是一种自我的主观感受，一般很难通过某种措施来快速的止痒。牙龈痒可能与牙龈的炎症，或者过敏等全身的状况有关。一旦出现牙龈痒的症状，建议患者及时的到医疗机构就诊，医生会通过相关的检查明确病因，并根据具体的情况进行针对性的处理。

需要注意的是，如果不能及时到医疗机构就诊，则可以通过适当的使用漱口水、提高刷牙效率、用有利于牙龈健康的牙膏刷牙，来降低牙龈痒的程度。但是，通过以上措施来止痒的效果比较有限。