女性晚上尿频的危害主要包括：

1、影响睡眠质量：女性夜间起床排尿的次数大于1次称为夜尿，晚上尿频最主要的危害是影响女性的睡眠质量，尤其是围绝经期、更年期的女性。这些女性本身就容易出现失眠、睡眠质量差等问题，如果再发生夜间尿频，睡眠质量会受到进一步影响，可能导致失眠等。

2、心理问题：晚上尿频、睡眠质量下降、失眠等因素，可能导致女性出现抑郁、焦虑等心理问题，尤其是围绝经期的女性。一旦出现这种情况，需要尽早就医，通过相应的药物治疗改善生活质量。