痤疮常发生于青春期，与生活起居不合理有关，所以，要注意饮食、起居方面保健。

1、饮食方面：要注意控制促进皮脂腺继续异常分泌的食物，如油炸食品、高热量食物、蛋白质食物、辛辣刺激性食物、海鲜等，不能过度偏食。

2、生活起居：要避免熬夜，规律作息时间。青春期年轻患者经常熬夜、早上赖床，这种异常生活起居，会导致内分泌处于虚性亢奋状态，导致痤疮持续存在。