得了汗疱疹要注意减少出汗，避免外界刺激，因为汗疱疹的原因可能与外界刺激、手足多汗有关。

1、汗疱疹患者应注意尽量减少劳动或工作强度，以避免出汗过多。

2、汗疱疹患者应注意加强护理，保证手足、掌跖部位的清洁和干爽。

3、汗疱疹患者应注意避免接触洗衣粉、洗涤剂、灰尘及化学制品等刺激性物品，以减少对皮肤的刺激。

4、汗疱疹患者应注意休息，避免过度劳累，对于汗疱疹的恢复有很大帮助。

5、如果汗疱疹面积比较大，患者应及时到医院就诊，通过口服或外用激素类药物，来治疗汗疱疹。