目前没有医学证据表明哺乳期吃冬瓜会导致回奶。哺乳期的女性适量进食冬瓜有一定的好处。
1、现代营养学认为，冬瓜中含有蛋白质、钙、铁、锌、磷、维生素C、B族维生素等，哺乳期的女性适当吃一些冬瓜，可帮助补充所需的一些营养成分。此外，冬瓜中所含的粗纤维，有助于新陈代谢，哺乳期的女性适当吃一些冬瓜，可帮助排便、调节血糖水平和降低血液中的胆固醇，对健康有益。
2、祖国传统医学认为，冬瓜具有利尿、清热、化痰、生津等作用。哺乳期的女性，特别是体型肥胖者，适当吃一些冬瓜，可帮助除去人体内多余的水分及脂肪，有利于维持身体的健康。
但冬瓜性质微寒，应避免过多食用，特别是脾胃虚寒的女性。