怀孕初期孕妇体重变化一般不明显,但部分早孕反应明显的孕妇,可能会出现体重下降。
1、在怀孕初期,由于胎儿发育较为迟缓,所以大部分孕妇在此期间体重增加不明显。建议孕妇在第一次产检时,应确定孕前BMI指数[即怀孕前的体重指数,计算方法如下,BMI=体重(kg)/身高(m2)],以帮助孕妇制定个体化的饮食和运动指导。
2、如果部分孕妇出现明显的早孕反应,比如嗜睡、食欲缺乏、恶心、呕吐、喜食酸物、厌恶油腻等,可能会影响正常进食,从而导致体重下降。故建议此类孕妇应少食多餐,尽可能保证胎儿生长发育所需的营养,以免造成胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等不良妊娠结局。


