通常来说，角质层受损是能自愈的。
角质层位于表皮最上层，可以防止外来细菌直接侵袭，具有保护皮肤、锁住水分的功能。角质层受损后，会造成皮肤敏感，出现红血丝。随着皮肤细胞的新陈代谢，受损的角质细胞会自动脱落。正常情况下，细胞的代谢周期为14~28天，一个周期后，受损的角质细胞便会消失，更新为健康的角质细胞。所以，角质层受损是能自愈的。
需要注意的是，在角质层受损时，应停止使用含有激素的药物或化妆品，注意清洁皮肤，并做好皮肤的保湿、防晒，以促进角质层的恢复。此外，还要注意调整饮食，尽量吃一些清淡的食物，并增加新鲜的水果、蔬菜的摄入，但禁食辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，以帮助改善角质层受损的情况。