成年男性脱肛，即直肠脱垂，只有选择最适合患者病情的治疗方法，才能实现最好的治疗效果，才能称得上是最佳治疗方法。
一、对于轻度脱垂或者内脱垂的患者，可以选择保守治疗，即通过在排便习惯、饮食调理、提肛训练以及局部用药等方面采取综合治疗干预，以达到缓解局部症状、减少脱肛次数的效果。
- 1、养成良好排便习惯。缩短排便时间，速战速决，将排便时间控制在5到10分钟以内；规律排便，定时定点排便；排便之后，将脱出物及时还纳。
- 2、调整饮食。通过调整饮食，多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，以预防便秘的发生。
- 3、提肛训练。鼓励患者坚持进行提肛训练，每天上午一次，下午一次，每次50~100下。这样可以加强患者的肛门括约肌功能，减少直肠脱出的几率。
- 4、局部用药和护理。局部用保护黏膜或者消肿的药治疗，甚至用高锰酸钾溶液清洗来保持局部的清洁和干燥。坚持一段时间的用药和护理之后，可使症状明显缓解。
二、对于比较严重的外脱垂，则需要进行手术治疗，例如经腹手术、经会阴手术以及注射治疗术等。直肠脱垂病因复杂，手术方法众多。除脱垂严重程度外，手术方法的选择还应充分考虑患者的年龄、身体一般状况、肠管是否嵌顿以及患者术后生活质量的期望值等。患者可以到正规医院咨询相关科室医生，选择最佳的治疗方法。