当感冒引起牙龈肿痛时，应通过调节饮食、调整生活习惯以及服用药物等措施，缓解症状。
1、调节饮食。感冒可能因为上火或继发细菌感染造成周围组织发生炎症反应，而引起牙龈肿痛。患者应注意保持清淡饮食，多吃富含膳食纤维的新鲜水果蔬菜，多吃含氟较多的鱼、虾、海带及海蜇等。同时，还要避免吃一些过硬、过冷、过热、过酸或辛辣刺激的食物，以免加重局部炎症。
2、调整生活习惯。患者应注意保持口腔清洁，按时刷牙，并保证规律作息，避免熬夜，以促进机体的恢复。
3、服用药物。患者可在医生的指导下，服用黄连上清片、牛黄解毒片、维生素C等，减轻局部炎症，促进牙周组织的修复。当细菌感染比较严重时，患者可适当服用罗红霉素、盐酸克林霉素、甲硝唑等抗生素类药物。而当疼痛严重时，患者还可适当口服止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。