孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋大多因体内钙缺乏导致。

妊娠期随着孕周增加，部分孕妇因缺钙，可能出现腿抽筋，即腿部肌肉痉挛情况。有时可因睡眠过程中腿部受凉诱发。

孕期适当进行补钙，满足机体需求后，腿抽筋情况可逐渐减轻、消失。此外，日常注意保暖，补钙时注意钙磷比例，同时适当晒太阳补充维生素D促进钙吸收等，对缓解症状有一定帮助。若腿抽筋情况持续存在或不断加重，建议及时就医检查，并积极进行治疗。