如果已经出现内痔脱出，则说明内痔已经发展为Ⅱ度、Ⅲ度甚至Ⅳ度，此时已属于比较严重的内痔，所以在积极治疗的同时务必重视饮食管理，以防止内痔加重。

一、忌食辛辣刺激的食物。因为这类食物易引起肛周组织充血，加重内痔症状。

二、忌饮酒。饮酒也容易导致肛周血管充血，可使痔核水肿增大，加重内痔。

三、调节饮食习惯，预防便秘。

1、多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，这类食物可以保证排便顺畅，防止便秘。

2、注意饮食清淡。忌食过于油腻的食物，避免经常大鱼大肉。应做到粗细搭配、荤素搭配。

3、不刻意节食，因为节食可引起大便量减少、肠蠕动减弱，进而可增加便秘风险。