肠粘连患者平时应该注意适当活动、缓解症状和调节饮食。

一、肠粘连多与手术有关，因此患者术后应遵医嘱尽早下床活动，避免再次发生肠粘连。

二、肠粘连患者可能会出现腹痛、腹胀等症状，应及时处理，可以通过热敷、按摩腹部等方式缓解。

三、肠粘连患者还应该注意调节饮食，合理的饮食可以大幅度降低肠粘连症状的发作频率：

• 1、选择容易消化吸收的食物，可以口服肠内营养粉剂补充营养；
• 2、避免食用难以消化的粗纤维食物，如韭菜、芹菜、牛肉、羊肉等；
• 3、避免食用粘性过大的食物，如年糕等；
• 4、避免食用高膳食纤维的食物，如柿子、冬枣等；
• 5、切忌暴饮暴食，应少吃多餐；
• 6、保持大便通畅，可以适量食用蜂蜜、香蕉等通便类食物，定时定期排便；
• 7、避免食用辛辣刺激的食物，因其会引起肠道剧烈蠕动，可能加重肠粘连的症状。