可以通过改变饮食结构来预防双排牙。对于引起双排牙的原因，专家有一定的共识，就是饮食结构过软、过细。为了预防双排牙的发生，建议家长给孩子增加富含纤维的食物，从而锻炼孩子的咀嚼能力，达到预防双排牙的目的。此外，咀嚼富含纤维的食物，还可以促进滞留乳牙的脱落，从而有利于继承恒牙的萌出和替换。

在儿童6岁左右开始换牙时，如果乳牙还没有脱落，但在乳牙的舌侧长出了新的恒牙，则形成双排牙。双排牙是在儿童替牙的早期，或替牙过程中比较常见的现象。