缓解肛门痉挛疼痛首先要明确病因，再针对病因进行相应处理。

1、如果是肛裂所致，可进行温水坐浴，或外涂红霉素软膏、龙珠软膏，也可使用痔疮栓塞入肛门或使用硝酸甘油软膏，来缓解痉挛。

2、如果是由于异物所致，比如枣核、鱼刺等卡到肛门口无法排出，从而刺激肛门括约肌，导致痉挛性疼痛。一般在进行直肠指诊的时候，可以触到异物，若能将其取出，即可缓解痉挛；但如果取出困难，还可在麻醉下将异物取出，从而缓解痉挛。

3、如果是由于肛门的炎症所致，比如肛窦炎、肛乳头炎、早期肛门直肠周围脓肿等，此时需进行抗炎治疗，脓肿已形成者需要持续切开、排脓，才能从根本上治愈肛门痉挛。