自慰或性生活时忍精不射好吗

若自慰或性生活时忍精不射，是一个不好的习惯。

在自慰或者性生活的时候，因为性刺激，由精子、附睾液、精囊液、前列腺液形成的精液，可到达后尿道前列腺部，从而使前列腺的体积增大、充血、出现明显水肿等。此时，若将精液射出，前列腺充血、水肿等情况可在15到30分钟左右能够缓解或消失，从而有益于前列腺，甚至身体健康。

但若忍精不射，精液则滞留在后尿道，通常需要12到24小时左右，才可将前列腺充血、水肿等情况缓解。日久，则容易导致前列腺充血性炎症，还可影响快感，甚至容易合并后尿道的炎症等。