男性通常可采取一些措施来避免秒射。

1、通常需提前半天用自慰的方式先排一次精，将超载的精液卸载，之后进行性生活时则可延长射精时间。

2、可应用安全套，以降低局部龟头的敏感性。

3、性交前，可服用达泊西汀等抑制射精的药物，有利于避免秒射。

4、部分还可适当调整焦虑情绪。必要时还可服用一些抗焦虑药，以缓解紧张情绪，避免秒射。