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杨慧霞
杨慧霞   主任医师   教授   博士生导师
妇产科   主任
国家重点专科
北京大学第一医院
顶级三甲医院

产褥期的注意事项有:

1、产妇应该在医生的指导下,观察阴道出血和排恶露的情况。在胎儿及胎盘娩出后,随着时间的发展,阴道出血的量会逐渐减少。在产后两周左右,血性分泌物会逐渐转换为少量的淡红色分泌物,即恶露。如果阴道出血的量突然增加,则提示出现异常情况。

2、要注意保证足够的睡眠,从而有利于身体的恢复。

3、要适当的增加营养,尤其要多摄入汤类等流质的食物,从而有利于泌乳。此外,还应该多摄入富含蛋白、钙质的食物。

4、要保持愉悦的心情,从而有利于泌乳。

5、在产褥期,由于生殖器官还没有完全恢复,所以一般不建议有性生活。在产后6周左右,如果通过检查发现生殖器官都已经恢复正常,则可以进行性生活。对于纯母乳喂养的女性,在性生活恢复后可以不进行避孕。但是,如果产后不是纯母乳喂养,则恢复性生活的同时要积极的采取避孕措施。

发布时间:2026-06-04
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