预防儿童干眼症应该避免引起干眼症的病因，主要是改变不良用眼习惯，提倡科学用眼。

1、合理使用手机和电脑，避免长时间看电视，减少电子产品的过度使用。

2、避免长时间近距离视物，控制用眼时间，每天近距离用眼时间不宜过长，而且要分时段用眼，每次用眼20分钟到半个小时，应该休息15分钟左右，避免一次性近距离用眼时间过长。

3、多进行户外活动，对于儿童眼部的发育有良好的作用，可以延缓近视的发生及发展，对于预防儿童干眼症也有一定的作用。