脚踝经常扭伤主要是由于踝关节不稳定引起的，而踝关节不稳定的原因包括先天性韧带松弛和外伤导致的踝关节韧带损伤两个方面。

1、先天性踝关节韧带松弛会导致踝关节的不稳定，造成脚踝经常性扭伤，这类损伤常见于青少年人群。

2、踝关节外伤可能会导致踝关节韧带损伤，比如距腓前韧带、跟腓韧带等产生断裂，在稳定踝关节的韧带群受到损伤之后，会造成踝关节外侧结构松弛，也会导致脚踝经常性扭伤。