乙状结肠癌的预防包括三级预防。

1、一级预防，主要是控制发病危险因素，改变不良的生活习惯。例如，摄入过多的动物蛋白、脂肪、红肉，或者膳食纤维摄入过少，以及吸烟、饮酒等不良习惯都与乙状结肠癌的发生密切相关。日常生活中需要加以管理。在饮食方面，平时要多饮水，多吃水果、蔬菜、粗粮等。同时，要注意戒烟、戒酒、避免熬夜、增加体育锻炼，这在一定程度上可降低乙状结肠癌的发生风险。

2、二级预防，主要是针对高危人群，鼓励做早期筛查，以及早发现结肠病变并加以控制。乙状结肠癌高危人群，如果年龄到了40岁以上或者45岁以上，应定期做肠癌的筛查，例如大便潜血、大便DNA等。如果患者检验结果阳性，则需要做高质量的肠镜检查。如果发现息肉，将其切除可防止息肉进展为乙状结肠癌。

3、三级预防，主要是针对结肠癌患者，需要提高治疗水平，积极的采取规范的、个体化的治疗，以控制病情进展和改善生活质量。