孕妇在怀孕期间前往分娩医院参加线上或线下的孕妇课堂，了解更多的孕期知识及分娩过程中可能遇到的一些问题，有助于避免分娩恐惧。

由于临床上部分孕妇是因听说分娩时会比较疼而产生的分娩恐惧，所以此类人群应前往有无痛分娩的医院进行分娩，而目前大多数医疗机构都可以开展无痛分娩。医生会通过硬膜外的麻醉置管缓解孕妇对疼痛的感受。

部分孕妇也可能因为担心分娩过程中遇到一些问题或需由顺产转变为剖宫产而产生的分娩恐惧。虽然顺产转剖宫产手术有时无可避免，也无法预测，但其概率在助产机构中约为20%左右。孕前保健时医生会评估孕妇是否有阴道分娩的条件，包括骨盆、胎位、胎儿的体重、合并症等，但在分娩过程中可能由于胎心的问题，比如分娩过程中胎儿无法耐受很强的宫缩就会出现胎心的变化，导致需要进行剖宫产。此外，产程中宫口不再继续开放造成产程停滞，也是造成顺产转变为剖宫产的原因之一。所以，医护人员在分娩过程中会严密监测胎心的变化、产妇宫口开大的情况，必要时进行相应的处理。