牙周袋不会自己好。因为牙周袋是慢性牙周炎等牙周疾病的临床表现之一，而牙周疾病会缓慢的发展，不会自愈，所以牙周袋也不会自愈。

需要注意的是，通过有效的治疗，只能控制炎症，使其不再发展，但并不能逆转牙槽骨破坏的情况。一旦有牙周袋的形成，则提示患有牙周疾病，此时应该尽快到医院诊治，否则牙周疾病会缓慢发展，严重时可能需要通过拔牙来处理。