得了痱子一般调控好环境温度后，自愈过程发生很快，1到3天之内就会自愈。

痱子一般发生在夏季高温、湿度较大的环境，这时候人体会分泌大量汗液，当汗液不能顺畅排出体外，而积聚于人体的表皮角质层或者更深层次的时候，就会出现很多透亮的的小水疱。进一步发展，产生非感染性炎症的时候，就会出现红色丘疹，丘疱疹，称之为红痱。这些皮肤损害的直接原因非常明确，就是因为环境温度过高。如果通过调控环境温度，保持凉爽干燥，汗液分泌就会减少，继发于大量汗液分泌导致的汗腺堵塞也会去除，痱子就会进入自愈过程，一般调控好环境温度后，自愈过程发生很快，1到3天之内就会自愈。