可以通过皮肤在受伤后的表现，来判断是不是瘢痕体质。如果肩部、胸部、背部等部位的皮肤，在受到轻微外伤后，出现明显的红棕色增生性斑块（瘢痕疙瘩），或者蟹足样斑块，则可能为瘢痕体质。部分患者可能几乎没有受过太多的外伤，或者仅在皮肤局部长过小的毛囊炎，随后皮肤上可能会出现瘢痕疙瘩。

如果在严重外伤或者手术后的一段时间内，手术部位或者外伤部位出现了增生性斑块，但随着时间的延长，此种斑块逐渐缓解甚至消退，则为增生性瘢痕，并不是瘢痕体质。临床上，医生会区分增生性瘢痕和瘢痕体质，并进行针对性治疗。