视网膜中央动脉阻塞的日常注意事项包括以下几方面：

1、患者应注意避免精神刺激，保持愉快、乐观的情绪，防止因为情绪的突然变化或精神创伤而导致的血管改变，比如突发痉挛，从而造成视网膜中央动脉阻塞再次出现；

2、患者如果出现一过性黑蒙，应该及时到医院就诊，进行检查和治疗，同时进行全身的检查，如果发现心脏或血管异常，应该及时进行治疗，避免再次发生视网膜血管疾病；

3、患者一只眼睛发生视网膜中央动脉阻塞之后，应该注意另外一只眼睛的情况，定期进行检查，避免另外一只眼睛也发生视网膜中央动脉阻塞。