一部分牙震荡可以自己好。

1、如果外力的力量小、作用方向对牙齿的影响小，牙震荡就有可能自愈。这部分患者应避免外界刺激，尤其是外伤发生后的短期内要避免刺激，病情可能自愈。

2、如果外力的力量大、作用方向对牙齿损伤大，外力集中于根尖部，就可能损伤、挤压根尖处血管，进而导致血运障碍、牙髓坏死、牙齿颜色改变等情况。这部分牙震荡通常难以自愈。

建议牙震荡及其他牙外伤患者，及时就医、检查，明确自身病情，进行相应的处理、预防。