石岐外感茶的用量通常为一次1-2包，一日1次，具体的应以您实际购买的药品说明书为准。小儿、年老体弱者、孕妇，以及高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，应在医师指导下按照医嘱服用。如果您是在就医过程中，医师为您开具了该药，也应按照医嘱服用。
每次服药时，需要将本品与约3g的白米一块煎煮约15-20分钟后服用。服药期间，不宜饮酒、吸烟，不宜吃辛辣、生冷、油腻的食物，不宜同时服用滋补性中成药，如六味地黄丸、乌鸡白凤丸、八珍丸等。也不建议患者自行合用其他药，以免药物间相互作用，影响治疗，如果需要，应提前咨询医师或药师。
患者自行用药3天症状不见缓解，或者用药期间症状加重，或者出现新的严重症状如胸闷、心悸等，应立即停药，到医院就诊。