母乳不足要根据原因进行相应的干预。

1、如果是由于婴幼儿没有有效吮吸，或者喂养时间间隔过长等导致的，要帮助婴幼儿正确吮吸，缩短喂养时间间隔，进而促进乳汁分泌。

2、如果是由于睡眠质量差、营养失衡等导致的，可以多摄入一些利于泌乳的食物，如促进乳汁分泌的汤类、奶制品等。部分中成药的成分，如生麦芽等，对促进乳汁分泌也有一定的帮助。