孕妇主要从以下三个方面预防弓形虫感染：

1、要注意饮食卫生，避免吃生食和不干净的食物，如不吃未煮熟的肉等。

2、如果家中喂养猫等宠物，尽量让家人处理猫砂。如果需要孕妇处理猫砂，一定要戴好手套，处理猫砂前后，要进行手部消毒。

3、提高抵抗力，保持身心健康，对预防各种病原体感染有一定的作用。