老年人肩周炎按摩什么穴位好

肩周炎按摩穴位，肯定是哪里疼按哪里效果好。

这个疼痛的穴位中医称为阿是穴。另外，那侧肩部疼痛，可以按摩那侧肩三针的位置，也就是肩髃穴、曲池穴、合谷穴，帮助舒缓肌肉，松弛关节，让关节腔液流动起来。这几个穴位临床都比较好找，可以自己按摩，也可以让家人帮忙按摩。