老年人得了帕金森病要注意用积极心态面对疾病、注意不要跌倒、饮食要多样化、要喝充足的水等。

1、患者自己和家人要用积极心态来面对疾病，早期要自己主动做家务，如做卫生、洗菜、切菜等。一定要多加锻炼，家人可以适当关注。

2、运动上要注意不要跌倒，要有人陪伴。从走路到运动平衡，到肌肉训练，要尽量自己独立完成。

3、饮食上要多样化，各种营养要均衡，肉类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、蔬菜、水果等，如果没什么禁忌都可以吃。

4、帕金森要喝充足的水，因为帕金森病经常会出现肠道便秘，津液不足，所以，补充水分是有必要的。

5、适当多吃豆类食物，对帕金森病是有帮助的，如大豆、红豆、绿豆、芸豆等，尤其推荐蚕豆。