肩关节脱位多久能恢复，主要与治疗方法有关。

1、如果是保守治疗，患者可能在2~3个月左右完全恢复。临床上，对于第一次发生肩关节脱位的患者，医生一般会先进行手法复位，并用前臂吊带固定3~4周左右。随后，患者需要进行康复治疗，并在3个月内避免肩关节外旋、外展，大部分患者都能在2~3个月左右完全恢复。

2、如果是手术治疗，患者可能在半年左右才能完全恢复。在手术后，患者一般需要通过前臂吊带等方式固定4~6周左右，随后，需要逐渐进行肩关节活动度的练习，而在手术后3个月内，患者应该避免进行肩关节外旋、外展的动作。此外，对于使用肩关节比较多的竞技类运动员，应该需要半年左右才能继续进行高强度的运动。