软组织挫伤的原因可能包括直接撞击、扭伤等方面。

1、直接撞击。在进行体育运动时，如果他人的膝关节直接撞击在患者的股四头肌上，可能造成肌肉组织的微细损伤。

2、扭伤。如果关节发生了扭伤，可能间接损伤关节周围的韧带等组织，从而导致软组织挫伤的发生。例如，如果踝关节发生扭伤，通常会导致踝关节外侧的韧带产生损伤，而部分韧带甚至会断裂。