肌腱损伤能否自愈，主要与其严重程度有关。

1、如果肌腱发生了断裂，一般不能自愈。只有通过手术缝合，才能使肌腱回到正常位置，或者恢复连续性。

2、如果肌腱发生了炎症反应，如跟腱炎、髌腱炎、网球肘（肱骨外上髁炎），大部分都能够自愈。临床上，通过早期的功能锻炼、理疗、休息，90%以上的肌腱炎症都能在半年到一年左右自愈。