戴牙套（矫正器）后应从两个方面去调整饮食。
一、避免进食可加重牙齿反应的食物。
- 1、戴牙套后牙齿因为受力可能会出现酸痛、疼痛等反应。此时牙齿可能不能承受特别大的咬合力，因此不能吃特别硬的食物，尤其是需要咬合力比较大才能咀嚼的食物。
- 2、戴牙套后牙齿可能稍有敏感，此时应避免食用一些过冷或者过热的刺激性食物。
二、进食后注意维持口腔卫生与健康。戴矫正器之后，口腔的清洁难度会增加，菌斑更容易附着于牙齿，更容易造成口腔问题。因此，日常除了维持口腔卫生外，应尽量避免吃富含糖的食物，包括零食和饮料等，以预防口腔问题加重和增加清洁难度。
