膝关节镜术后的注意事项,主要有以下五个方面:
1、部分患者的手术切口较小,大约两个星期就能自行愈合,患者每隔三四天,需要到相关科室进行换药。如果是需要缝合切口,如交叉韧带重建、摘除较大游离体等,一般缝合后两个星期,患者可以到相关科室进行拆线。
2、术后积极进行肌肉力量锻炼,如股四头肌力量训练,即平卧在床上,每天做100次大约20秒左右的勾脚直抬腿,抬腿高度最好保持在20到30度。
3、患者需要积极进行关节的伸直、屈曲锻炼,使得患侧关节的活动度,与健侧活动度完全相同。
4、关节退行性病变的患者,尤其是高龄患者,医生建议注意保暖,尽量避免劳累,即尽可能不爬山,不做负重运动,减少上下楼,减少蹲起等。通过消除引起关节退行性病变的诱因,从而控制其关节退变的进展,同时预防关节退变急性发作。
5、患有基础疾病(即免疫系统疾病、代谢性疾病、痛风等)的患者,关节镜手术成功后,如果不能有效控制原发病情,关节病变可能再次复发。所以医生通常会建议患者继续治疗其原发疾病,如自身免疫系统疾病的患者需要长期服用激素,痛风患者服用降尿酸药物等。
综上,运动医学和骨科的术后康复治疗格外重要,患者需要重视所有的术后相关事项。