预防静脉曲张性溃疡，要注意观察皮肤情况、避免久站久立、穿医用减压袜、极治疗基础疾病等。

1、有下肢静脉曲张要注意观察内外踝是否色素沉着、是否淤积性皮炎表现、是否伴有湿疹等情况。

2、避免久站久坐，长时间不活动血液容易淤滞到腿上，造成远端静脉高压，血液成分渗出到软组织中，影响软组织代谢，是造成溃疡的重要因素。

3、长期从事站立职业的人群，如果有静脉曲张、色素沉着，建议穿医用减压袜或者医用弹力绷带。促进静脉血由远到心回流。

4、要积极治疗引起静脉高压的基础疾病，如静脉曲张、深部静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓后遗症。

5、有些容易造成腹内压增高因素，如慢性咳嗽、肥胖、便秘等，要及时的纠正，这些对静脉曲张性溃疡的愈合也是不利的。