手上青筋越多不一定意味着身体素质越差。手上青筋多可能与多种因素有关，不一定代表身体素质差，具体如下：
1、病理因素：手上青筋多可能与深静脉血栓形成有关，需要排除血栓疾病。出现深静脉血栓时，浅表静脉需要代偿性回流，因此血管会发生扩张。这部分患者既往没有血管显露的表现，在近期才出现这些表现，需要通过专业检查判断病因。
2、生理因素：手上青筋多可能与经常锻炼、经常进行上肢劳动有关，这部分人群需要代偿性的静脉扩张以增加回流，因此会有上肢血管显露的情况。这部分患者扩张的血管走行与身体长轴一致，没有明显的迂曲扩张，属于生理现象，不代表身体素质差，反而可能是身体健康、强壮的表现。手上青筋多还可能与身体瘦弱、皮肤白皙有关，这部分人群也会有浅静脉显露的表现，也属于生理现象。
手上青筋多的人群，可以结合症状出现的时间，有无疼痛、水肿、困胀等伴发症状判断身体情况，无法确定自身情况时也可寻求医生的帮助。
