老了以后自然死亡一般是不痛苦的。
曾有很多研究，对于濒死又被抢救回来的人进行访问，发现很多人在死亡时刻是非常宁静的，甚至有人看到一个非常美丽的隧道可以走过去，而且，听力是最后丧失的，对于听力正常的人来说，如果在最后非常宁静的时刻，家人拉着他的手说道谢、告别的话语，均能帮助其宁静、祥和地走过去。
实际上，意识是一种能量波，所以，对于死亡后是否存在意识还在研究中。但可以发现，在接近死亡时，由于死亡是一个自动启动、不可逆转的过程，在这个过程中，人就会自动地不进食不饮水，呈现自动关闭的状态。如果家属认为不能让人饿着，一定要为其输液、吃东西，反而会造成水肿状态，属于一种硬着陆，会破坏其由于半脱水半饥饿分泌阿片类物质的兴奋和宁静状态。因此，在最后阶段，其实应该采取顺应措施，在干枯的嘴上滴点水，或用点冰块，而不再喂食，可以使其在几天之内慢慢地安静地离去。
