老年人腿疼热敷好还是冷敷好，与其腿疼的病因有关。

1、冷敷好。如果老年人的腿疼是由于急性创伤后或红肿热痛的急性炎症而致，冷敷有助于其炎症的减退。

2、热敷好。如果老年人的腿疼是由于慢性疾病而致，如动脉闭塞、肌肉疼痛等，温热敷有助于缓解其疼痛症状。

需要注意的是，外敷只是一种对症处理方法，如果其局部止痛的效果不佳，则可以口服解热镇痛药缓解疼痛，如布洛芬等。但是，由于部分解热镇痛药可能会损害肾功能或造成血压升高，因此，建议老年人及时到老年科就诊，在专业医生指导下选择药物。