生理期的女性，应尽量避免穿塑身衣。生理期是指月经期，月经是由于雌激素和孕激素水平变化，导致子宫内膜脱落所造成的一种生理现象。

1、月经期间，女性盆腔和腹腔内脏的血管会处于扩张状态，如果穿塑身衣，可能会导致血管受到压迫，引起血流不畅，从而造成不良影响。

2、由于经期雌、孕激素水平的波动，会导致身体水肿，如果穿塑身衣，可能会使女性感觉不舒服。

所以，女性在生理期，应避免穿塑身衣，尽量保持衣着宽松，并要调整心态，保持乐观情绪，使自己平稳度过这一时期。