肩袖损伤术后应注意康复锻炼、避免过度劳累、纠正营养状态、邻近关节的活动以及避免再次受伤。
1、康复锻炼：肩袖损伤术后的康复训练是治疗的非常重要的一部分，可影响手术效果。患者应在医生的指导下戴6周外展支架进行固定，以减少缝合部位的张力，促进损伤肌腱的愈合。同时，患者应进行一些活动度以及肩关节周围肌肉力量的锻炼。
2、避免过度劳累：患者应避免长时间做家务或看手机，不利于术后的康复。
3、纠正营养状态：部分老年患者的营养状态较差，出现低蛋白或贫血等情况，应注意补充营养，促进病情恢复。
4、邻近关节的活动：虽然肩关节在术后可能需要固定一段时间，但肘关节、腕关节以及手指关节都是可以正常活动的。患者应注意每天进行几次全范围的活动，避免这些邻近的关节出现僵硬的问题。
5、避免再次受伤：如果肩部再次受到损伤，那么可能会导致缝合的肩袖再撕裂，可能需要二次手术。
