老年人泡脚,可以根据自己的需求选择不同的中药材。
家中常见的盐、生姜、桂皮、艾叶,甚至花椒都可以用来泡脚。但选择中药泡脚要根据自己需要而定,如用盐水泡脚,有消肿的作用;用生姜泡脚,有祛寒的作用;用桂皮泡脚,可以消肿和祛寒;用艾叶泡脚,可以祛寒和化湿;用红花、川芎、丹参等泡脚,有活血的作用;用菊花泡脚有清肝、降压的作用。所以,老年人泡脚要明确自己的需求,是要祛寒、活血、消肿、还是活血,可以单独用一种中药,也可以互相配伍使用。如果对自己的情况不能明确辨证,建议咨询下专业的中医医生。
老年人泡脚,可以根据自己的需求选择不同的中药材。
家中常见的盐、生姜、桂皮、艾叶,甚至花椒都可以用来泡脚。但选择中药泡脚要根据自己需要而定,如用盐水泡脚,有消肿的作用;用生姜泡脚,有祛寒的作用;用桂皮泡脚,可以消肿和祛寒;用艾叶泡脚,可以祛寒和化湿;用红花、川芎、丹参等泡脚,有活血的作用;用菊花泡脚有清肝、降压的作用。所以,老年人泡脚要明确自己的需求,是要祛寒、活血、消肿、还是活血,可以单独用一种中药,也可以互相配伍使用。如果对自己的情况不能明确辨证,建议咨询下专业的中医医生。
轻触这里
关闭目录