老年人选择镶牙还是种牙，要根据患者的身体和经济条件以及患者对修复效果的要求来决定，不能简单的说哪个更好。

如果患者全身条件、口腔局部条件和经济条件允许，可以首选效果较好的种植牙。种植牙具有咀嚼效率高、美观效果好、感觉舒适，不损伤邻牙等优点；如果患者经济条件不允许，或不愿进行种植手术，可以选择镶牙；如果患者全身条件不佳，如高血压、糖尿病等尚未得到良好控制，无法耐受手术，或口腔局部条件不佳，如张口度过小、缺牙区间隙不足、颌骨经过放射治疗等情况下，只能通过镶牙进行修复。