牙龈变色可能由色素沉着、牙龈炎、牙周炎所导致，也可能是全身疾病在口腔黏膜的表现。

1、色素沉着。通常表现为边界比较清晰的黑色斑块，但牙龈的质地和形态与正常牙龈相同。与皮肤的色素沉着类似，患者一般不会有任何不适，可以不用治疗。

2、牙龈炎、牙周炎。如果口腔卫生状况不佳，牙龈可能出现炎症，且牙龈内会有血管增生、充血，从而导致牙龈呈鲜红或暗红色。此外，牙龈的质地会变松软，此时应该及时到牙周科就诊，进行洗牙和刮治，从而消除牙龈的炎症。

3、如果牙龈出现白色或红色斑块、起疱、肿胀增生等现象，可能是牙龈疾病、牙周疾病、全身疾病在口腔黏膜的表现，此时要及时到口腔医院就诊。