视觉训练的作用，主要包括以下几方面：
1、通过单眼视觉训练，可以提升单眼的视敏度，增进单眼视力，提高单眼的视觉功能；
2、通过双眼的视觉训练，比如同时视、融合视、立体视训练等，可以提升双眼的单视功能、双眼调节集合功能、眼球运动功能以及双眼的协调性，还可以增进视觉的技巧，开发视觉的潜能，改进视觉的功能，从而治疗视疲劳、眼球运动障碍、阅读障碍等双眼视觉疾病，达到舒适、协调使用双眼的目的。
视觉训练也称为视觉治疗，是通过光学、心理学、物理学等方法，由专业医生根据患者的视觉状况，因人而异地制定出的一系列训练方案。眼部疾病患者都可以在医生指导下进行视觉训练。